O poder do Hábito!

Leitura de férias. Livro muito bem escrito por Charles Duhigg – um olhar sério sobre a ciência da formação e transformação dos hábitos diz o New York Book Review – Mais de um milhão de exemplares vendidos somente no Brasil. Nas últimas duas décadas, neurologistas, psicólogos, sociólogos e publicitários finalmente começaram a entender como os hábitos funcionam – e, o mais importante, como podem ser transformados. Embora isoladamente pareçam ter pouca importância – com o tempo eles têm um enorme impacto na nossa saúde, produtividade, estabilidade financeira e felicidade. Em O Poder do Hábito entendemos por que algumas pessoa e empresas têm tanta dificuldade em mudar, ao passo que outros parecem conseguir isso da noite para o dia. Descobrimos como os hábitos certos foram cruciais para o sucesso do nadador olímpico Michael Phelps, do diretor executivo da Starbucks Howard Schultz e do herói dos direitos civis, Martins Luther King Jr. Charles Duhigg, repórter investigativo do New York Times, apresenta um argumento animador: a chave para se exercitar regularmente, perder peso, educar bem os filhos, se tornar uma pessoa mais produtiva, criar empresas revolucionárias e ter sucesso é entender como os hábitos funcionam. Transformar hábitos pode gerar bilhões e significar a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte. LEIA!

Mas quem escreveu o poder do hábito? Charles Dunigg nasceu no Estado do Novo México, Estados Unidos da América. Estudou História na Universidade Yale e fez MBA na Harvard Business School. Foi por muitos anos repórter investigativo do New York Times e hoje colabora com a revista The New Yorker. É ganhador de vários prêmios, entre eles o Pulitzer, em 2013. Mora na cidade de Nova York com a esposa e os dois filhos. Dele, a Objetiva também publicou Mais rápido e melhor. Quer mais uma dica de bom livro pra suas férias? Que tal o Apóstolo do Senhor Crucificado – uma introdução teológica a Paulo e suas cartas. Livro escrito por Michael J. Gorman – é mestre e doutor em teologia pelo Princeton Theological Seminary (Nova Jersey, EUA). É um estudioso do Novo Testamento especializado na teologia e espiritualidade do apóstolo Paulo, no Evangelho de João, no livro de Apocalipse e na interpretação teológica e missional das Escrituras. Michael J. Gorman é autor de quase vinte livros e numerosos artigos. Desde 1991, ele é docente no St. Mary’s Seminary and University, em Baltimore, Maryland, EUA, e desde 2012 é o professor da cátedra de Estudos Bíblicos e Teologia. Excellent!

O poder do hábito? O que é mesmo um hábito? Em termos gerais, um hábito é uma ação ou comportamento que se repete regularmente e se torna automático com o tempo. É um padrão de comportamento que se desenvolve através da repetição e se torna uma parte quase inconsciente da rotina. No mundo moderno e contemporâneo os hábitos são vistos como algo antiquado e ultrapassado. Que coisa horrível é pensar assim. São os hábitos que fazem as coisas acontecerem e não é o hábito que faz o monge ou os hábitos que fazem os monges. Hábito é algo a ser exercido com responsabilidade. Tem um lema na área de saúde que diz que algo que era Arte tornou-se ciência e nos dias atuais é apenas comércio. Isso não é um hábito positivo com certeza. Pois os bons hábitos não se perdem e muito menos se modificam ou transformam-se. O hábito de salvar vidas jamais deve cessar! Vamos cultivar o hábito da leitura? Ler é uma maravilha! Melhor que lê somente os estudos e tempo dedicado à pesquisa e ao bom conhecimento. Cultive os bons hábitos!

Por Josenildo Melo