Mudanças nas regras de aposentadoria em 2026: confira as principais novidades

Entrando em 2026, trabalhadores que já contribuíam para o INSS antes da reforma de 2019 precisarão se adaptar às mudanças nas regras de aposentadoria. As atualizações incluem aumentos na idade mínima e modificações nos critérios de transição, impactando o momento de se aposentar e o valor do benefício.

Principais mudanças na aposentadoria em 2026

Idade mínima aumenta para quem está no regime de transição

Para quem contribuía antes da reforma, a idade mínima passará para 59 anos e seis meses para mulheres e 64 anos e seis meses para homens, um aumento de seis meses em relação ao limite anterior. Além disso, o tempo mínimo de contribuição permanece em 30 anos para mulheres e 35 para homens.

Regras de transição e critérios de aposentadoria

Os trabalhadores podem optar por diferentes regras de transição, que consideram fatores como tempo de contribuição, idade ou pontos. Veja as principais modalidades:

Tempo de contribuição + idade mínima

A exigência de idade mínima sobe progressivamente a cada ano, com a idade mínima para aposentadoria aumentando seis meses anualmente. Para aposentadoria por essa regra, é preciso cumprir uma combinação de tempo de contribuição e idade, ambos ajustados até 2031.

Por idade

Nessa modalidade, a idade mínima é de 65 anos para homens e 62 anos para mulheres, com pelo menos 15 anos de contribuição para ambos. Essa regra visa facilitar o acesso ao benefício para quem já cumpriu o tempo mínimo, mas ainda não atingiu a idade exigida.

Pedágio de 50%

Destinada a trabalhadores que estavam próximos de se aposentar em 2019, essa regra permite a aposentadoria mediante pagamento de um “pedágio” correspondente a 50% do tempo que faltava na época. Por exemplo, quem tinha 33 anos de contribuição e ainda precisava de 24 meses, deverá trabalhar por mais 12 meses.

Pedágio de 100%

Requere o cumprimento integral do tempo restante de contribuição pendente. Essa modalidade costuma oferecer benefício com valor superior, uma vez que a contribuição adicional é maior, e é indicada para quem deseja se aposentar com o benefício integral.

Regra dos pontões

Nessa modalidade, a soma da idade com o tempo de contribuição deve atingir uma pontuação mínima. Em 2025, a pontuação mínima é de 92 pontos para mulheres e 102 para homens, aumentando ao longo dos anos até atingir os requisitos em 2031.

Como calcular sua aposentadoria em 2026

O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) disponibiliza uma calculadora online para simular o tempo de contribuição, idade e valor estimado do benefício. A ferramenta pode ser acessada pelo portal “Meu INSS”, permitindo que o trabalhador confira seu cenário atual e alternativas de aposentadoria.

Para usar a ferramenta:

• Entre no site do Meu INSS;
• Informe seu CPF e senha;
• Selecione “Simular Aposentadoria” e confira as opções disponíveis, considerando as regras atuais e as próximas mudanças;
• Baixe o relatório em PDF para analisar as condições de aposentadoria.

Implicações para os trabalhadores

As mudanças para 2026 impactam principalmente quem estiver próximo de atingir os requisitos de aposentadoria, exigindo atenção aos critérios atualizados. Além disso, há o risco de atrasar a aposentadoria ou de receber valores menores, dependendo do momento em que cumprir as novas regras.

Especialistas recomendam que os trabalhadores fiquem atentos às atualizações do INSS e planejem suas contribuições com antecedência. Acompanhar a evolução das regras e fazer simulações periódicas ajuda a evitar surpresas no momento de solicitar o benefício.

Perspectivas futuras

As regras de transição permanecem até 2031, garantindo uma fase de adaptação gradual ao novo padrão de aposentadoria. Ainda assim, a tendência é que, com o avanço do tempo, os requisitos fiquem cada vez mais rigorosos, reforçando a importância do planejamento financeiro e previdenciário.

Para mais informações, consulte o artigo completo no G1.

Com informações do Jornal Diário do Povo